• …el bebé que se acostumbre a tu vida?

    Vida del bebé

    Lee aquí algunas sugerencias para tomar en cuenta

    ¿Eres de las que dices “el bebé que se acostumbre a mi vida y NO yo a la de él”? A menudo escucho esta frase y entiendo perfectamente a las madres, queremos tratar de continuar nuestras vidas pero al lado del bebé.

    Entiendo que los bebés nos cambian completamente nuestra rutina y queremos integrarlos a ella pero debemos tomar en cuenta ciertos aspectos. Considero fundamental respetar al bebé, respetar sus horas de descanso, de juego, de comer, de cambio de posición… Siguiendo esta idea de respeto mutuo, es necesario crear rutinas, así tendrás oportunidad de realizar actividades para ti y actividades para tu bebé

    Me parece maravilloso que tu bebé te acompañe a eventos y diferentes actividades de tu vida cotidiana, pero, seguidamente te hago algunas recomendaciones para tomar en cuenta:

    • Ruido: Está muy bien que tu bebé se adapte al ruido cotidiano de una conversación, un restaurante, música, pero debes estar alerta con el alto volumen de la música o de otros ruidos de esos espacios, ya sean abiertos o cerrados. Estudios recientes demuestran que el 60% de los casos de pérdida auditiva se pueden prevenir,  recuerda que la pérdida auditiva no se recupera y está relacionada a exposición del ruido en volúmenes muy altos
    • Sol: La piel del bebé es muy delicada, limita la exposición al sol a horas tempranas de la mañana o en la tarde. No es suficiente estar en la sombra, igual los rayos del sol le pueden afectar. Más del 90% de los casos de cáncer de piel tipo melanoma es causado por el daño de las células a la exposición de radiación ultravioleta
    • Coche (carriola): Excelente que tu bebé te acompañe a hacer tus diligencias, mercado, trabajo, comida con amigas, etc… pero no olvides que necesita moverse, cambiar de posición (en caso que no camine), correr, saltar, trepar. Alterna ratos sentado y ratos fuera del coche (carriola)
    • Juguetes: Lleva contigo siempre libros, muñecos, plastilina, colores, o su juguete favorito, algo apropiado a su edad. Es normal que un bebé se impaciente, esté intranquilo cuando está aburrido, no lo limites a los electrónicos solamente (Ipad, tabletas, video), hay infinidad de actividades que puede hacer
    • Alimentación: Si quieres que tu hijo se adapte a comer todo lo que tu comes, es ideal ofrecerle diversidad en alimentos. Lo que debes estar atenta es en NO caer en la comodidad de NO preparar alimentos (nutritivos y balanceados) acordes a su edad, por adaptarlo a comer tu comida. Existen momentos para todo, inclusive para la introducción de alimentos nuevos, cada edad tiene su etapa
    • Sueño: Considero importante respetar las horas del sueño del bebé. La mayoría de los niños que no han descansado bien están luego intranquilos, así que si no tienes la necesidad urgente de salir, espera que tu bebé descanse y luego lo llevas contigo.

    Los tres primeros años de vida pasan muy rápido, el tiempo no se recupera, no podemos ir atrás, los bebés crecerán y rápidamente serán adolescentes. Así que ofrece lo mejor de tu tiempo y toma ciertas precauciones y verás que nunca te arrepentirás. Tus hijos no se acordarán de sus juguetes o todo lo material que les ofreciste, se acordarán de los momentos compartidos.

    Deidre Vivas

    Sol

    Cuidado! estar bajo la sombra no basta

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